为深入贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，积极响应全民健身和应对人口老龄化国家战略，2025年8月11日-15日，德宏州老体协、老体发展中心举办了“全民健身”2025年德宏州老年人柔力球科学健身指导活动。共有来自各县市老体协、州直各单位老体协以及州老体协柔力球专项协会的50名学员参加，此外还吸引了59名编外人员参与。

　　本次活动邀请到国家级教练员、一级裁判员罗丽华，以及国家级社会体育指导员、一级裁判员黄绍林担任授课教师。两位老师凭借丰富的教学经验和专业知识展开系统教学，课程内容兼具理论深度与实践操作性。黄绍林老师专注于柔力球竞技技术教学，着重为学员们讲解竞技柔力球里平旋、侧旋、低接高抛等关键技艺，强调这些技术在实战对抗中的运用；罗丽华老师专注柔力球套路教学，她从最基础的握拍姿势和步伐入手，纠正学员们掌握动作的节奏与韵律，强调套路中每个动作的连贯性和流畅性，注重动作与音乐的完美融合，在练习时，跟随音乐节奏，手臂挥舞间，球拍与球如行云流水般配合，充分展现出柔力球运动以柔克刚、以弧化力的独特魅力。学员们全身心投入学习，展现出极高的学习热情和积极态度，培训效果显著。

　　14日下午培训结束后，进行了精彩的成果展示，竞技男子、女子组凭借强劲实力，在展示中展现出精湛球技，赢得台下阵阵掌声；套路组学员们则通过展示第十三套柔力球规定套路《美好生活》，将柔力球运动刚柔并济、圆活连贯的运动精髓展现得淋漓尽致。

　　结业仪式上，两个组别的学员上台分享学习心得，授课老师也对本次活动进行点评并给予高度评价，特别是黄绍林老师表示，州老体协、州老体发展中心全面统筹、安排细致，活动组织呈现出领导重视、办赛经验丰富、流程组织有序、教学重点突出等优点。同时，他也指出当前存在的问题，如部分学员在柔力球技术细节上仍需雕琢，专业裁判队伍人数有待扩充，以满足未来赛事发展需求。

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　　州老体协副主席张志在总结中肯定了本次活动的积极成果，强调此次培训参与人数众多，自费学员比例高，充分体现了老年人对科学健身的强烈需求和热情。

　　此次活动的成功举办,进一步激发了德宏州老年人参与健身运动的热情，提升了柔力球运动水平，也是对“全民健身”战略在老年群体中深度落地的有力诠释。不仅让老年人在运动中收获了健康与快乐，更凝聚起银发群体参与社会活动的积极力量。德宏州老体协、老体发展中心将不断完善老年体育服务体系，让科学健身的种子在更多老年人心中生根发芽，为推动德宏州老年人体育事业和谐发展贡献“夕阳红”的独特光热。