今年初，国家卫生健康委喊话“全民体重管理”冲上热搜，黑龙江省医院积极响应国家和省卫生健康委号召，设立了由临床营养科、内分泌科、消化内科、普外科、儿科、骨外科、中医科、康复科、整形美容科9个相关学科组成的“体重管理门诊”，并着手打造更具专业性与个性化管理的“体重管理中心”。　　体重管理为啥要去医院？为何体重管理需要动...

　　随着2025年的到来，湖州的山水间掀起了一股别样的健身热潮，越来越多的人选择在自然中寻找身体与心灵的平衡。从莫干山到安吉竹林，从长兴茶园到太湖滨水线，绿色运动成为城市居民和旅游者的新宠，展现出健康生活方式的多元化发展。近期，湖州在绿色体育运动方面的创新与实践引起了广泛关注，也为国内其他地区提供了宝贵的借鉴经验。　　...

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　　在现代社会，越来越多的人开始关注饮食健康，控制饮食已成为许多人追求理想体重和健康生活的重要手段。然而，很多人在控制饮食时容易忽视营养均衡，导致身体缺乏必要的营养素。如何在控制饮食的同时保证营养均衡呢？以下是几个实用的建议。　　制定一个科学合理的饮食计划是实现营养均衡的第一步。确保每天的饮食中包含多种食物，涵盖谷物、...

　　日常生活中，常常听人说：病从口入，初始不解其意，后来才明白饮食结构与身体健康有很大关系，怎么样才能做到科学饮食管理好身体健康？　　营养学对于身体改善有帮助的前提是你得能按照营养学的要求去配合营养摄入才行。你光知道理论，没办法按照要求去做也没有用。　　首先你得先保证自己的理论是正确的，因为除了现代营养学以外，还有很多...